Nogle gange kan du måske føle dig fanget i en kasse af andres eller dine egne forventninger til dig selv. Det kan måske være svært, at se dig ud af dine problemer.

Du kan føle at dine omgivelser forventer du har et overskud, som du måske ikke føler du er i besiddelse af. Måske har du mest af alt lyst til bare at kravle ned under dynen og bliver der, indtil det hele er gået over

Terapi er en mulighed for at forsone sig med livets hændelser, og at lave om på de ting i dit liv som du ikke er tilfreds med.

Jeg oplever at klienterne kontakter mig, med nogle eller flere af følgende problematikker:

  • En følelse af manglende værdi
  • Frustrationer
  • Ensomhed
  • At være deprimeret/trist
  • Præstationsangst
  • Selvmordstanker
  • Problemer med mad (spiseforstyrrelse)
  • Stress
  • Selvskadende adfærd
  • Manglende energi til hverdagens opgaver og udfordringer
  • At have svært ved at sige fra i forhold til andre
  • Konflikter med familien eller venner

I terapien arbejder vi med, at du finder din egen personlige vej igennem problemerne og udfordringerne. Du vil blive mødt præcis som den du er, fordomsfrit uanset hvilke problematik du end måtte kommer med.

Husk det er dig der er eksperten i dit eget liv. Ind i mellem har du blot brug for lidt hjælp udefra, så du igen kan få øje på det.